私の未来は、私自身が切り開く！

新年あけましておめでとうございます。

　年末年始の美味しいお料理・・・食べ過ぎてお正月太り・・・は大丈夫ですか。

　太るは簡単・・・落とすは大変・・・それも年齢がかさんでいくともっと大変・・・

　恐怖のお正月・・・

　自分の未来をどういたいか・・・

　女性の美は永遠ではありません。

　自分で予防するしか方法がないのです。

　気付いた時に気付いた人が気付いた事をやる！

　つまり

「美しい自分の未来は、今ここから自分が切り開いていくのです。」

　私もいつも自分に言い聞かせているんですよ・・・

不良長寿！

「不良長寿」・・・

　　これからの時代は不良長寿でいきましょう（‐＾▽＾‐）

　　 年末のごあいさつに92才になる神津康雄先生宅に

お邪魔 した時の話・・・

　　　　（神津先生は10年前まで現役のドクターで活躍され今も

　　　　日本病院管理教育協会の理事長で御活躍されています。）

　　息子様は、在宅介護で世界的に活躍されている有名

な ドクター・・・

　　神津先生の主治医でもあり、息子様はお父様に

自由に好きなことをして生きればいいと言ってるそうです。

　　お酒が好きな神津先生は、糖尿病もあるそうですが・・・

　　主治医である息子様は、お酒も飲んでいい、甘いもの

も食べていい・・・それで先生は大変お元気！！

　　 92才なのに20才は若く見えるし、声ははつらつと張り

のあるお声、記憶力も凄い・・・海軍の軍医として戦場での

生の話はとてもリアルでした。（訓練の合間にお日様がでて

気持ち良く日向ぼっこ・・・ではなかったが上官に見つかり

その場で貴様なにをしていたかわかっているな・・・

歯をくいしばれ!

　　頬をグーで一発・・・その場で気絶・・・よく助かった・・・

それで命を落とされた人もいるそうです・・・戦場ではもっと

ひどいことが沢山あったそうです）

　　終戦の時の集団自決を上官から命令がされた時の話・・・

はショックでした。でも先生の判断で全員助かったという

話です。

　　あちらこちらで現在、講演もされているそうです。

　　これからは私も不良長寿を目指します！！

　　(＝⌒▽⌒＝)

メリークリスマス❤

今日は楽しいＸｍａｓイブ・・・(＝⌒▽⌒＝)

　　今年は素敵な彼と・・・一緒のはずが・・・

　　(´□｀｡)

　　悲しい・・・今日は女性二人でＸｍａｓイブです

　　チキンにサラダ、かぼちゃバーグ、肉じゃが、レンコンの

　　　げんこつ揚げと　スープ・・・

　　　それとＸｍａｓケーキ(友達が買ってくるの楽しみ・・・)

　　フィギアスケートを見ながらビールで乾杯して・・・

　　それから身体にいい赤ワインといきますか

　　明日があるのでほどほどにしますね

　　o(^▽^)o皆さんも楽しいイブをp(^-^)q