身体操作の指導で関わりのある
みらいアスリート研究所のイベント
第3回Mサッカークリニックが
今度12月24日に開催されます。
興味のある方は残りわずかなのでご参加お早めに!!
さて、その身体操作の話で一つ!
最近、身体操作的なトレーニングは全国的に増えてきてます。
実際はどうなんでしょうか。
身体を操作するためにトレーニング、ストレッチをやる的なことが多いです。
本当の意味での身体操作は
動いていない筋肉の神経回路を築いて
日常生活で使えるように動かし方を刷り込まないといけません!!
そのためにも、筋肉のスイッチである足指が動くようにしておかないと
いけませんね。(^○^)
#身体操作
#Mサッカークリニック
#サッカークリニック
#岡山サッカー
#TAIKANcore
#五本指革命