一食置き換えダイエット12日目

まだ風邪のようです

食欲減退気味…

という結果でした。

この土日をキープしたまま乗り越えられれば、もう少し減っていくだろなあと分かっていながら、昼食は

しゃぶ葉に行ってしまいました！昨日テレビで見たせい！でもそんなに食べられなかった

お腹いっぱいなのに、夜は飲み会行ってきます！

明日の体重どーなるのー（増えるに決まってる）