昨日は夜ご飯にデザートまで食べてしまったことを後悔しながら、でも美味しかった…
DHCのシェイカーに入ってるけど、中身はコストコプロテインダイエットドリンク
あまり甘いものは好きじゃないけど、たまに無性に食べたくなる時がある。
（チョコとかバナナっていう単語にいつもなんか惹かれる…）
体重も増えてるかなーと思っていたけど、
なんと減っていた！
考えられる理由としては…、生理が終わったからかなあと思ってます。
甘くてあまり美味しくないし、お腹ちゃぽちゃぽになるくらい量多いけど飲む！笑
これにオイコスの砂糖なし食べてたりします〜。
今夜元気だったら、ちょっと運動しようかなー。
残存体力残ってますように…