このブログ、一体何のブログなんだろう…と思いつつ、今日もつらつら書いていきます。
さて、皆さま、夏至が来ましたね。
何だかすごいことが起こるらしい！くらいの認識でしたが、お、起こったのかな…？？
ただ、最近、自分が何をしていくのか、が見えてきた気がします。
どうも、伴走、ですね。
一緒に人と走ること。
同期のくみちゃん
も、似たことに気づいてるっぽい。
私が、自分の目指す方向に独自性を感じてるのは、心屋のカウンセラーさんしてると、カウンセリング受けてくれる人を、心屋の考え方に出会わせる、って感じじゃないかと思うんですよ。
バンジー飛んでみる、とか、
もう愛されてるんだと、信じてみる、とかの考え方に触れてもらう感じ。
で、私は精神障害者さんとか、発達障害さん、パーソナリティー障害さんあたりと知り合うことが多いわけですが、正直ね、心屋の考え方を伝えても、あんまりピンと来てる感じじゃないのです。
やっぱりね、心屋に出会う人って『自分を変える準備』が多少出来てる感じがする。
病気持ってたり色々すると、『バンジー飛ぼう』と言っても、マジで高いとこから飛び降りて、身体に障害が残ってる人とかいたりして、元々ちょっとストッパーが怪しいなって感じます。
バンジー飛ぶのが、むしろバンジー飛ぶことにならないというか、飛びすぎると言うか…。
で、私のしてるのは、心屋の試したら良さそうなことを、その人にちゃんと伝わる感じに言い直して、伝えることかなぁ、と。
今、サポートしてる感じの人が二人いるのですが、一人の人には『親を嫌ってもいいよ。捨てたらいいよ』と言ってます。
一人の人には『怒ってもいいよ。よく自分を守ろうとしたね。相手との関係が不味くなるのが嫌なら、怒鳴る以外の方法も手に入れようか』みたいに伝えてるかな。
医療や福祉の世界で『親を捨てよう』とか『怒っても(怒鳴っても)いい』はあまり言われないので、私の周りの常識を考えると、私は充分に心屋的なんだと思います。
ただ、仁さんの言葉をそのまんま伝えると、受け付けてもらえないから、受け付けてもらえるレベルに砕いて伝えています。
あと、その人がチャレンジするといいことの内容も結構調整してる感じ。
厳密に言うと、チャレンジを色々する時に、頭にあった方が良さそうな目標設定と、その量の調整みたいな感じです。
これ、心屋のオープンカウンセリングで、シールもらって、そこに伝えてもらった心屋的な言葉を書くのが、根本にあると思うの！
これがね、オープンカウンセリングに来る人は、やる気で来てるから、チャレンジしてくれたりすると思うの。
でも、私の周りでそれをやると、足が止まっちゃう感じです。何て言うか…飛べそうってなかなか思えないんだろうと思う。だから、『飛べそう！』って思えるとこまで、目標を下げる、この行程がとっても大事なの！
よく、『課題をスモールステップにする』みたいに言われるんだけど、それです。
私、人へのカウンセリング的なことが、どっぷり心屋式にはならなくて、何でかなぁ…とずっと思ってたんだけど、周りが実践できることと、心屋で習ったことにギャップを感じてたんだと思います。
そういうのの成果が、最近見え始めたかなって思ってます。
で、二人の他にも、同じように接してると、ドンドンサポート的な関係は増えていく。
それがね、いいなって思ってます。
私は八木さやちゃんリスペクトなんですが、さやちゃんの伝えてくれてる『自分ビジネス』は、24時間でも働けるような、自分を無理させない働き方なんですよ。
でね、私、いつでも人の相談に乗るの、苦にならない性格みたい。
一緒にね、その人と作戦会議する感じです。一人で作戦練るより、二人で練った方が楽しいよね。そういうのの、サポーターしてるなって思いますね。
こういう在り方に、どこかからお金が出るような気がするんですよ。だって、人から必要とされとるもん。今までの人生総動員で作戦を練るのに協力してる私に、たぶん、どっかから金がつくでしょう。
そう信じて、私はしたい『友達を勝手にサポート』を続けてみたいと思います。
今さっきまで、友達のLINEのテレビ電話してましたが、ほぼほぼ、その子が眠るまでの相手をしましたね。
そういうサポートにさえ、何かの形でお金が降りる仕組みがあると、面白いですね。
とりあえず、精神障害者の心の安定って、そういうのがとっても効果的なので、その辺りをこのブログでも伝えていけたらいいなって思います。
たぶん、普通の人にも有効だよね。ちょっと話したいとき、ちょっと愚痴りたいときに、相手をしてくれる存在は。
ちなみに、私のその辺りのサポートをしてくれてるのが、施設のスタッフさんです。
病気まっただ中の人と、健常者の中間の、だいぶ回復した病人の果たせる役割は多いと思います。
えへ、今日はこんなとこです！
(,,・д・)