すあしさんのねぎらいお茶会に行ってきました！その感想を。
集まったのは、すあしさん＋女性3名、男性１名。
心屋関係はオープンカウンセリングぐらいしか経験ないから、
お店でメニュー見ながらすあしさんと話すの、友達感覚みたいな変な感じ(*´～｀*)
すあしさんが「あ、割引クーポンあるよ♪」と教えてくれたり、
注文する時ってバタバタしてて、
流れるような順序で進むオープンの雰囲気とは、やっぱり全然違う！
男性も甘いもの大丈夫らしいとわかって和んだり、
お互いの運ばれてくるケーキを見合ったり♪
その時はまだひとりの方が来られてなくて、
入り口を気にしーのしながら、ねぎらい会が始まりました。
すあしさんのブログで見た心里カードが、すあしさんの手元にあったから話題に出すと、
「引いてみる？」
イエス！♪ヾ(●´∀`●)ﾉ
即答して、「マスターコースでの人間関係を、どんな感じにしたら？」と問いながら、
１枚引きました。
翼の生えた女の人が手を広げてるイラスト。
瞬間頭に浮かんだ言葉は、『カモ～ン♪』
い、今のフワッとしたメンタルでいいんだ！( ；∀；)
その後、カードをきっかけに、悩みが語られ出しました。
オープンなら、その悩み一点に集中して行くけど、
解放された空間では、話もふわふわ行ったり来たり、
すあしさんも肩の力が抜けて、「それは辛いねぇ～」って、
ふんわり受け止めて、こうかな？こうかも、と、
オープン経験してる私からすると、ゆる～い感じで話が進みました。
(後でしっかり感じるんだけど、悩みって話すことは大事だけど、
解決しなくてもよいのかも・・・？)
そんな中で、Beトレでも話した、お金のバンジーの話になったら、
「お金を使って、それをほしいと思った気持ち、抱き締められてる？
その気持ちを、大事にしないと！」
と、すあしさんに言われた・・・(*´･д･)
え？無理やり飛ぶのがバンジーだよね？
気持ちを抱き締めるとか、仁さんからきいてない・・・仁さん、聞いてないよ！！(＃ﾟДﾟ)
でも、それってすごーく腑に落ちる考え方。
バンジー飛んだ方がいいから→お金を使うんじゃなくて、
自分の欲しいって思った感覚を大事にしたいから→思いきって買う、
んだ！！
すあしさんの言い方の方が解りやすいじゃん、仁さん！(*｀Д´*)
(でもその後、『自分の欲しい気持ちを大事にする』と思ってるくらいじゃ、
お金を使わないことが判明。
やっぱり、何も考えずにバンジー飛ぶ感覚も大事みたい。
仁さん、教え方を疑ってゴメン！(*>д<))
※↑実はこの話、いつの時点でしたのか忘れてる。
けど、すっごく大事な指摘だったから、きっちり書いておきます。
で、その後喫茶店を移る話は、すあしさんのブログに経緯が詳しいですが・・・。
一時間半で最初のお店を出て、次のカフェの物色。
外に出て、心屋の人たちと、道歩くのも不思議な感じ～♪
膝寄せあって座敷に座るスタイルのお店に、空いたスペースがあって、
そこで丸くなって会話の続き。
ここで自分にねぎらいの言葉をかけたの！
すあしさんの言葉で、人間って、どんな状態でもねぎらえるんだってわかった！
私なら、たとえバンジー飛んでモノを買えなくても、
『素敵だなって気持ちを感じることが出来たねぇ～。
よかったよねぇ～』
って自分に声をかける。
それをしていくと、いかに自分が普段、自分にキツいこと言い続けてるかがわかる。
『バンジー飛ぶって決めたんじゃなかったの！？』
とか、何かできないと、すぐ自分を責めてる。
あと、なかなか参加者の人がねぎらえなくて、
今も自分にキツいこと言っちゃってるってわかった時に、
「あ、今、ねぎらえてなかった！」
ってつい私が指摘しちゃうと、
「うん、ねぎらえなくても、それもいいんだけどね～」
と、すあしさんがすかさずフォロー！
あ、だからこの空間が温かい感じになるんだって気づいた。
すあしさんは、否定をしない人だから。
心屋系では、厳しい内容をズバッて言われることもある。
でも、すあしさんは肯定の人。
オープンで「いくらちゃんは頑張ってたんじゃないかなぁ～」
ってひたすら肯定してもらった。
この場もそうだから、悩みが、緩い空気のなか、
フワッとした解決しかしなくても、それで良くて、
むしろその方が良くて、
温かい空気のなかで、受け入れてもらえる感覚を感じて、
そういう自分で悩みに向かったら、
今までの自分とは違う思いが湧くんじゃないかな・・・？
オープンでガッツリお悩み解決も充実してるけど、
お茶会は、悩みを持ったままでも生きていこうと思えるような、心の元気をくれる。
ねぎらい会が終わる頃になると、
何かみんなの顔が柔らかい。
世界って敵じゃないんだって信じられてる。
そんな顔になってました。
お互いに、親戚とか、ご近所さんとか、
親友ほどじゃないけど、温かく相手を見守る位置みたいなところにつけてたような・・・。
で、帰る頃になって、みんなでトイレに行ったのかな？
何かを待ちながら立ち話してた時に、すあしさんが、
「いくらちゃんって、心地いいなぁ・・・」って。
( *ﾟAﾟ)なんですと？
「いくらちゃんといると、心地いいよ」
( ﾟДﾟ)
( ﾟAﾟ )・・・
(´；д；｀)ﾌﾞﾜｯ
・・・嬉しいよぅ・・・。
Be トレでのみんなからの誉め言葉は、
『それ、私のことじゃないですよ！
私をちゃんと見てないですよ！』
と、拒否したけど、
すあしさんの言葉は、思わずぎゅっと抱き締めちゃいました。
私、すあしさんに心地いいって思ってもらえる人になったんだ・・・。
私、すごーい。
すあしさんに心地いいと思われた私って、素敵ーーー！！！！(*≧ω≦)
自分を最高にねぎらえた、すあしさんのねぎらいお茶会でした♪