こんにちは。
以前は毎日～週に一回くらいはアップしていたのに、
レコーディングダイエットができなくなってきました
息子の保育園がはじまってから
なんかいろいろ手につかない感じです。
ただ！ダイエットをサボっていたわけではありません！
ただ！めちゃくちゃ頑張ってたわけでもありません！笑
でも、ここ1週間は頑張りました。
現在の状態
3/1が
体重62.9kg
4/28
体重61.8ｋｇ
たった1kgかーーーーいwww
でも、私にとってはされど1㎏です。
頑張った理由がこちら。
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先日、会社の後輩と食事に行きまして。
その子が激やせしていたのです
あんまり痩せる気とか無い印象だったのに、
思いったって1年で17kgも痩せたんだとか
てか、17kgも痩せる余地があったことが意外だったけど、
すっげー刺激されました
だって本気だったから。
パーソナルジムで徹底的に糖質制限で絞ってたり、
いまはキックボクシングで運動しているとか・・・
そしておしりのトレーニングにも興味あると
これは、まだまだ身体づくりに没頭し続けるであろう・・・と。
我が部署は4月から4人になりました
上司は典型的なおデブちゃんで、100kgオーバー。
ほんで、ぽちゃな私。ぽちゃな後輩。
新メンバーにぽちゃな少年が入ってきました。
やる気になったのはココ
あの部署全員デブじゃね？
て思われたくない！！！
後輩ちゃんも、もはやぽちゃを抜けだそうとしているので、
私も産後太りに甘えるわけにいかないわけです。
せめて、女性社員はふつうでありたい。
私と後輩はあと3kg落とす約束をして解散しました
その日から、腹筋とおしりトレーニングを始めました
糖質制限はどうしても無理だとおもったので、
カロリー制限で運動量を増やそうと決意。
めずらしく1週間毎日続いたよ。
筋肉痛ないから、効いてないのか心配ですけど。
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先週、
食事に行った日の体重が62.8ｋｇで今日は61.8kgです。
あと1週間でもう１kg
そのあと1週間でもう1kgで頑張ります。
洋服はLが当然だと思ってたけどMが着られる喜びとか、
性格が前向きになるとか、
自信が持てるとか、
身体が軽いとか、パンプスが辛くないとか・・・」
でぶから痩せた時のエピソードトークで盛り上がりました笑
私も改めて実感したいって強く思います。
またレコーディング、がんばろっと。
それでは、また