ピアノがシニアの脳に良い理由【育脳ピアノレッスンの教科書各務原支部】

各務原市鵜沼

むらかみピアノ音楽教室

岐阜県音楽療法士

認知症予防指導士

村上知枝美です

このブログはシニアの皆さまに向けて

書いています。

こちらの記事は、大人、シニアの方向けに有益な情報をお届けしています。

年を重ねると、脳の変化が気になるものです。
特に、脳内の「脳梁」という部分は加齢により
萎縮しやすいとされています。

では、この加齢による変化を食い止める方法は
あるのでしょうか？

アルツハイマー病などの脳の病気を予防するには
どうすれば良いのでしょう？

研究によると、10本の指を動かす特定の活動を長年続けることで、
脳梁が太くなる可能性があることがわかっています。
元々脳梁が太い状態であれば、
加齢による萎縮があっても影響は少ないかもしれません。

では、この10本の指を動かす活動とは何でしょうか？
そう、それはピアノの演奏です！
ピアノを演奏することは、
脳の健康にとって最高のエクササイズです。

ピアノ演奏は、指の動きを通じて
脳梁を含む脳全体を活性化させる効果があります。

当教室では、シニアの方々にピアノを通じて
脳トレーニングを提供しています。
ピアノ演奏は、楽しみながら脳の健康を保つための素晴らしい方法です。
シニアの方々のご参加を心よりお待ちしております。

ぜひ体験レッスンにいらっしゃいませんか

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