各務原市鵜沼
むらかみピアノ音楽教室
岐阜県音楽療法士
認知症予防指導士
村上知枝美です
このブログはシニアの皆さまに向けて
書いています。
この記事は、大人の方やシニアの方に向けて書いています。
脳内ホルモンは、私たちの心身の調和と治癒力を高める
「天然の薬」として知られています。
参考記事
脳内ホルモンは心身を整え、治癒力を高める“天然の薬” →
https://www.kateigaho.com/migaku/29563/
脳内ホルモンと音楽の関係について、
これからお話しします。
まずは、脳内ホルモンについて簡単に説明しましょう。
脳内ホルモンは、私たちの心身を整え、
治癒力を高める非常に重要な役割を果たしています。
家庭画報公式サイトの記事によると、
脳内ホルモンは「天然の薬」とも言われており、
薬を使わずに健康を維持できるとされています。
こちらの動画では、脳内ホルモンについて
わかりやすく説明されています。ぜひご覧ください。
YouTube動画: 知っておくべき7つの重要なホルモンの働き
このように、脳内ホルモンは私たちの健康に
とって非常に重要な役割を果たしています。
健康に不安がある方は、音楽などを通じて
脳内ホルモンの活性化を促すことも一つの方法です。
当教室では、音楽を通じた健康サポートを行っています。
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