各務原市鵜沼
むらかみピアノ音楽教室
岐阜県音楽療法士
認知症予防指導士
村上知枝美です
このブログはシニアの皆さまに向けて
書いています。
脳科学の観点からも、
私たちは演奏会に足を運ぶことを強くお勧めします
演奏会に行くと得られる効果は多岐にわたります。
ストレスの軽減
痛みの軽減
気分転換
音楽に合わせて体を動かす
エネルギーを得る
感動体験
その日を楽しみに待つ
クラシックの演奏会と聞くと、
静かに座っていなければならないという
堅苦しいイメージを持つ方もいるかもしれません。
しかし、脳科学では、体は動かなくても、
脳内の運動野が音楽のリズムに反応して
活動していることが分かっています。
つまり、演奏会では体は静かでも、
脳は音楽に合わせて活動しているのです。
「その日を楽しみに待つ」というのは、
その日が来るのをワクワクしながら待つことです。
ちょっと素敵な服を着て、おしゃれをして、
演奏会に出かけましょう！
地域のコンサート情報をチェックして、
ぜひ演奏会に足を運んでみてください。
ぜひ体験レッスンにいらっしゃいませんか
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