ピアノがシニアの脳にいい理由〜脳梁【育脳ピアノレッスンの教科書各務原支部】

各務原市鵜沼

むらかみピアノ音楽教室

岐阜県音楽療法士

認知症予防指導士

村上知枝美です

このブログはシニアの皆さまに向けて

書いています。

シニアの方が加齢に不安を感じるとしたら。
脳の中って、なかなかみることはできませんよね。

加齢での脳への影響は、脳梁と呼ばれる部分が萎縮しやすいようです。

では、加齢は食い止められるのでしょうか？
アルツハイマーにならないようにするには？

この脳梁ですが、指を１０本動かすある活動を長年繰り返すことで、脳梁自体が太くなるというのです。
元々脳梁を太くしておけば、加齢で例え脳梁が萎縮していっても、元が太いわけですから、影響が少ないかもしれません。

さあ、両手を使い、指を１０本動かすような活動って・・・なんだかわかりましたか？
そうです！
ピアノです！笑

ピアノで１０本の指をうごかすことは、最高のブレイン・エクササイズ！

脳トレなわけです。

ぜひピアノで脳トレしませんか？

当教室では、シニアの生徒さんを募集中です。

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