育脳シニアピアノレッスンの教科書神戸西教室 内多陽子です。
ご訪問いただきましてありがとうございます♡
この記事は、大人の方やシニアの方に向けて書いています。
脳内ホルモンは、
私たちの心身の調和と治癒力を高める
「天然の薬」として知られています。
参考記事
脳内ホルモンは心身を整え、治癒力を高める“天然の薬” →
https://www.kateigaho.com/migaku/29563/
脳内ホルモンと音楽の関係について、
これからお話しします。
まずは、脳内ホルモンについて簡単に説明しましょう。
脳内ホルモンは、私たちの心身を整え、
治癒力を高める非常に重要な役割を果たしています。
家庭画報公式サイトの記事によると、
脳内ホルモンは「天然の薬」とも言われており、
薬を使わずに健康を維持できるとされています。
また、こちらの動画では、脳内ホルモンについてわかりやすく説明されています。
ぜひご覧ください。
YouTube動画: 知っておくべき7つの重要なホルモンの働き
このように、脳内ホルモンは私たちの健康にとって非常に重要な役割を果たしています。
健康に不安がある方は、音楽などを通じて、脳内ホルモンの活性化を促すことも一つの方法です。
当教室では、音楽を通じた健康サポートを行っています。
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