育脳シニアピアノレッスンの教科書
神戸市西教室 内多陽子です。
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ありがとうございます♡
世界が広がる！
語学学習の効果とコツ
映画や海外ドラマ、旅行などをきっかけに
「語学の勉強」を始める
シニアの方が増えています。
そこで今回はシニアの方に向けた
「語学学習の効果とコツ」
というテーマでお届けします。
年齢を重ねた方が、
新たに言語を学び始めることは
多くのメリットがあります。
以下では、シニアの学習の効果やコツについて
詳しくご紹介します。
新たな言語を習得して、
世界の扉を開いてみませんか。
【目次】
今こそ始めたい語学学習
語学学習を継続する７のコツ
１：小さな目標を設定する
２：楽しみながら学ぶ
３：学習をルーティン化
４：「読む」と「聞く」をバランスよく
５：照れずに話す
６：学習環境を整える
７：ノートを活用
８：自己評価を行う
今こそ始めたい語学学習
新しい言語を学ぶことで、
記憶力や集中力、言語理解能力などの
認知機能が刺激されます。
つまり、
語学の学習は脳の活性化にもつながり、
認知症の予防や認知機能の維持に
効果的なのです。
また語学学習は、新たな出会いや
異文化交流の機会にもなります。
語学学習を通じて、
これまで知らなかった文化や歴史、
作品などに触れることもあるでしょう。
言語を学ぶことで、視野が広がり、
異なる視点から物事を捉える力が身に付きます。
語学学習を継続する７のコツ
１：小さな目標を設定する
長期的な目標を立てるだけでなく、
小さな目標を設定してコツコツと
学習を進めることが大切です。
例えば、
「日常会話で使える単語を毎日５つ覚える」
「1日10分のリスニング練習を行う」など、
具体的な目標を定めましょう。
２：楽しみながら学ぶ
興味のある話題や作品、テーマを選んで
学習することで、モチベーションが高まります。
映画やドラマ、音楽、文学作品など、
自分が楽しめる分野を探してみましょう。
また、学習のためのゲームやアプリも
活用することで、楽しみながら、効果的に
学びを進めることができます。
３：学習をルーティン化
語学学習は継続が重要です。
毎日少しずつでも学習に取り組むことで
知識が定着します。
学習時間を確保するためには、
日常生活の中に学習のスケジュールを組み込む
ことが大切です。
例えば、朝食前や就寝前など、
日々の中にルーティンとして
組み込むと良いでしょう。
４：「読む」と「聞く」をバランスよく
語学学習では、リーディング（読むこと）と
リスニング（聞くこと）の両方が重要です。
文法や単語の理解を深めるためには、
テキストや教材を読むことが有効です。
また、ネイティブスピーカーの発音や
会話のリズムを学ぶためには、
音声教材やネイティブの発話を聞くことが
効果的です。
５：照れずに話す
恥ずかしがらず、
積極的に話すことも重要です。
間違っていたり、不完全な文法であっても、
そこは思い切って
実際に言葉にしてみましょう。
同じ言語を学ぶ仲間や、
ネイティブスピーカーと話すことで、
語学力も上達します。
６：学習環境を整える
語学学習に集中するための
環境を整えることも重要です。
自宅で勉強できる環境を作るのも良いですし、
図書館やカフェなど集中できる場所を
探してみるのも良いですね。
７：ノートを活用
重要なポイントや覚えたい単語、
文法ルールなどは、
手書きでノートにまとめることが効果的です。
手書きの文字は記憶にも残りやすく、
自分で要点をまとめておけば
復習にも役立ちます。
ただ、ノート作りに情熱を燃やしすぎてしまい、
それだけで燃え尽きてしまっては本末転倒です。
テキストなど教材を上手に活用しながら、
簡潔に、わかりやすくノートにまとめる
ことがポイントです。
８：自己評価を行う
モチベーションを保つためにも、
定期的に自己評価を行いましょう。
検定試験を受けるのもおすすめです。
自分の進歩や弱点を把握することで、
学習の方向性を見つけることができます。
自分がどの程度理解できているのか、
どの部分に改善が必要かを
客観的に見つめることが大切です。
年齢を重ねても新たなことに挑戦し、
語学学習を通じて新たな世界に飛び込むことは、
とてもすばらしいことです。
語学学習において最も重要なことは、
学びを楽しむことです。
「覚えられない」「話せない」「聞き取れない」
といった、思い通りにならない場面でも、
学習を苦痛に感じるのではなく、
興味や好奇心を持ちながら進めることが
大切です。
この記事をきっかけに、
ぜひ語学学習に取り組んでみてください。
このブログでは、シニアの方に向けた
お役立ち情報をお届けしています。
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