育脳シニアピアノレッスンの教科書
碧南市ピアノ教室増田恭子です。
この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています
人の成長と健康維持のためにヒト成長ホルモンが
とても大事な働きをするそうです
大人にとっても大事なホルモンです
これも音楽鑑賞で分泌されます
曲については穏やかな曲だそうです
こちらの実験では成長ホルモンが
モーツァルトのピアノソナタを聴くことによって分泌されたそうです
まず集中治療室にいる10人の重症患者さんに
モーツァルトのいくつかのピアノソナタの緩徐楽章
ゆっくりの楽章を聞いてもらったところ
まず成長ホルモンが上昇した
次に鎮痛剤の量が大幅に減少した
そして全身性のストレスホルモンが減少したということでした
モーツアルトのピアノソナタの緩徐楽章とは以下のような曲を言います。
よかったら聞いてみてください。
育脳シニアピアノレッスンの教科書
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当教室は育脳ピアノレッスンの教科書碧南支部です
脳の老化を遅らせるためには
音楽がおすすめです。
聴くだけでも良いのですが、
演奏すれば素晴らしい効果が期待できます
指1本からの初心者でも大丈夫です。
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