久しぶりに行った鍼灸院で、
腰痛の原因の一つとして
「座りっぱなし」を指摘され。
しかし、
仕事がら改善が難しいと伝えたところ、
座っているときも足の裏に刺激を与える
という代替案をいただきました。
最近はテレワークも減ってきているのですが、
家にいる時間だけでも取り入れようと、
久しぶりに健康サンダルを買うことに。
同様の理由でチョイスしていた、
足裏のアーチを支えるスリッパも
だいぶヘタってきたので買い替えです。
もう、今回は直接的な足ツボ刺激のやつ。
そして、選んだのはこちら。
久しぶりに行った鍼灸院で、
腰痛の原因の一つとして
「座りっぱなし」を指摘され。
しかし、
仕事がら改善が難しいと伝えたところ、
座っているときも足の裏に刺激を与える
という代替案をいただきました。
最近はテレワークも減ってきているのですが、
家にいる時間だけでも取り入れようと、
久しぶりに健康サンダルを買うことに。
同様の理由でチョイスしていた、
足裏のアーチを支えるスリッパも
だいぶヘタってきたので買い替えです。
もう、今回は直接的な足ツボ刺激のやつ。
そして、選んだのはこちら。