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  少し立ち止まっていました
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  大きな変化のあとわたしが選んだ新しい挑戦
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  大きな変化のあとに灯った、 やさしい光
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  バレンタインとにこにこが増える日
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  「やってみよう」と思えた日の表情の話
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  節分の日に感じたたくさんの「ありがとう」
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  学びの時間がわたしを前に進ませてくれる
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  幸せで表情筋が崩壊しそうな日
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  続けている理由は特別なことじゃなくて
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  寒い朝にわたしが必ずしていること
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  やっぱり、わたしはレッスンが大好きだなって思った日
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  47歳の朝あたたかさに包まれて
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  一年で一番寒い時期に、顔にもしてあげたいこと
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  47歳になるのが怖くなくなった理由
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  美容院で改めて感じた頭皮と表情のつながり
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  こころと顔はやっぱり連動してる
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  止まっていた表情をそっと動かす
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  笑顔で大丈夫なふりをしていた日
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  レッスンが続く週に大切にしていること
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  レッスンが続くと改めて思うこと

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