昨日ゎ久しぶりの加圧トレーニングでした
お盆休みに食べすぎちゃったのでトレーニング頑張ったー！！！
食いしん坊ゎ大変です
みんなゎ夏に痩せた？！、それとも太っちゃった？！
郁実ゎ全然痩せなかったよぉ～
丈夫すぎて食欲もまったく落ちなかったし♪笑
夏も終わりに近づいてますが
今夜のニコニコ生放送『それのめ！いくみんマン！』は水着放送でお届けしまーす
２０時～ http://sp.live.nicovideo.jp/gate/lv187963313
２０時半～ http://sp.live.nicovideo.jp/gate/lv187963092
みんなで一緒に乾杯シマショ
今日のお昼ゎ冷凍パスタをレンジでチンしました
最近の冷凍食品って美味しいんだね～
ちょっとビックリ～
でゎでゎ、今日もみんなにはっぴぃがいっぱぃありますよぉーに
