![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/761111.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/761111.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/761111.gif)
昨日ゎ
![雨](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![雷](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/024.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/wa/wako1228/313253.gif)
今日も夕方からお天気荒れるみたいだから
お仕事や、学校、お出かけ帰り
みんな雷雨に気をつけるのだよぉ
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/9p/9p-mayoco/557915.gif)
いくみんマン、昨日ゎ夕方から
ジムでちょっぴりトレーニングでした♪
モリ┗(о^∇^о)┛モリ
![大塚郁実『いくみんの頑張りまぐろぉ~ッ♪』-NEC_4572.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120529/08/ikumintlove/92/63/j/t02200367_0480080011999373680.jpg?caw=800)
でもね、コマッタことに運動すると
いつもの倍くらいゴハン食べちゃうんだなぁ
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hazumi-sachiko/47985.gif)
![ラーメン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/192.gif)
![ラーメン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/192.gif)
まぁ、ダイエットゎ楽しく頑張る♪が
いくみんマン流とゆぅーことで
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/947293.gif)
(´ψψ`)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/60836.gif)
みんなゎ体の為に何かしていることありますか
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1310990.gif)
いくみんマンゎねぇ
最近ゎおやつにドライフルーツ持ち歩いてるょ
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/544762.gif)
![大塚郁実『いくみんの頑張りまぐろぉ~ッ♪』-NEC_4574.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120529/10/ikumintlove/5a/7b/j/t02200391_0480085411999473836.jpg?caw=800)
お菓子やスウィーツに比べたらヘルシーだし
なんだかちょっぴりオシャレっぽい?!
(´ψψ`)~♪
スウィーツも早い時間なら
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/947293.gif)
ゆる~い規則なのですが。。。
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayaope/446044.gif)
我慢ゎニガテポニョ
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/sugaredxxx/47726.gif)
♪┗(о ゚з`о)┛♪
いくみんマンの公式ファンアプリができました
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/renitu/1032.gif)
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![大塚郁実『いくみんの頑張りまぐろぉ~ッ♪』-NEC_4381.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120521/08/ikumintlove/66/5f/j/t02200391_0480085411984805984.jpg?caw=800)
応援宜しくです
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/sugaredxxx/47726.gif)