vs ライザップ 〜デブが腹筋を割る〜

vs ライザップ 〜デブが腹筋を割る〜

12月半ばからライザップはじめます。
気付いた事、事実検証など書きます。
plus ダイエットに役立つ知識を書いていきます。

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今日は第1回目のセッションでした!

...って言っても食事に関する説明のみです

担当トレーナーさんは俺が願ってた人だったので良かった 笑

とにかく内装が綺麗なライザップ^ ^
これからの予定が楽しみです!!

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