初foodﾌﾞﾛｸﾞ

ﾌﾞﾛｸﾞを立ち上げました。

foodが好きで、自分の食を知って貰いたいと思ってはじめました。

自分が料理した事
お店に行ってきた事
健康な事
食について全般書くつもりです
もフードの勉強
Wスクールもフードの勉強
服の雑誌より食の雑誌を買うほどfoodが好きです

foodはscienceでもあり奥深いもの。
ライフスタイルの中でも大切な行動。
生理的欲求のひとつ。
生きていくのに欠かせない。

こう思うと食って大事

食についてもっとしりたくなったのが、
摂食障害との出会いです。
無理なダイエットで20キロ痩せました
食べれなくなり拒食症になりました。
それから治すために過食症になり現在10キロ増量しました。

体調も悪くなり
食生活も悪かったです。
このきっかけでわかったのがもうー無理なダイエットはしたくないし、健康的な体がいいということ。

みんなで食生活で健康で綺麗な体というのを目指しましょ☆