体重が！

ついに51キロのあたりで何グラムか

増減するようになりました！

ジムの方も言ってましたが

やっぱり急に体重を落とすと

リバウンドがすごいので

今回は徐々に落としていこうと思っています！

今まで何回も失敗してますし😭😭😭😭

さて、今日の朝はお昼が外食だったので

かぼちゃスープ  147Kcal

お昼は

お好み焼き  438Kcal

でした\( ¨̮ )/