今日も暑いので窓を開けてパソコンを見ています
朝早くお散歩している体操の友達が窓からお野菜をくれはりました
せっせと運ばれてくるお野菜 食べきれないほどあります
朝のその時間帯はこの頃の暑さで早めに 室内散歩 をしています
合計20分
竹脇まりなさんファンなので彼女のばがりです
室内散歩 まちがいさがし もうすぐ初めて９か月になります
殆ど休んでないけどちょっと位は効果がでているかな～
あまり暑いので急に友達とコメダにかき氷を食べにいきました
車でさっと行って食べ終わったらさっと帰る
食べ終わったら さむっ と一時 カイカーン
外に出たら又 暑っ(^///^)
一時だけでも涼を味わいました
お掃除去年１件お断りして良かった！
この暑さで毎週３時間は疲れますから
『ケン・ドーン』
