風がさわさわと吹き日陰でも爽やかな日和です
昨日は帰ったのは5時半 遅くなりました
小１時間以上待って診察を受けたのは１分程
インソールを装着した確認だけでした
もう嫌っ こんな長い待ち時間
でもインソールを付けていただき帰りは足が痛くなかった
今日もインソールを付けて歩いたけど足は痛くなかった
リハビリの先生が教えてくれはった体操
足を骨折した時リハビリの先生に家で教わった体操と同じ
治ったと思いその体操も続けなかったのがいけなかった
足の体操を続けたら治るような気がしてきました
毎日できるだけ欠かさず体操をしよう と思いました
賀茂川沿いでバスを待っている時の紅葉
何回もアップしているのに綺麗だから又アップ
赤と黄色のグラデーションも美しい
向こうに見えるは舟山
今日は１時半に帰れました ヨカッタ
昨日の賀茂川の夕方
インソールが出来たので歩いてみたくなりました
先生は足が矯正されるとあちこちに痛みが出てくるかもしれないけど
それはいい痛みです とおっしゃってくれはりました
一安心です
『凧大百科』
沖縄の凧
