16時間かかりましたが、
我が子とやっと会うことができました。
旦那さんも立ち会ってくれて、家族3人での出産になりました。
産後は、予想以上に壮絶で、テレビっ子携帯っ子だった私が、テレビ・携帯断捨離生活になりました。
初産でしたが、予定日から1週間早く出てきてくれました。
出産、大変だった～というのが第一声ですが、
会陰切開なしで、バースプラン通り産めたので、振り返ってみると理想の出産でした。
会陰切開していないので、産後直後からピンピンしています！
でも、産まれたら生活ガラリと変わるのを妊娠中知れたらよかったなと思いました。
入院中は、1日1時間睡眠とかでした。
授乳って3時間おきと聞いていましたが、赤ちゃんは3時間おきでもママはおっぱいあげてオムツ替えて抱っこしてたら、次の3時間に突入してるのです。
エンドレス眠れない。。
あと、これから出産を控える友人に送った、これは必要だったリストを公開します。
陣痛～
⚫︎スリッパ←旦那さんも立ち会うなら立ち会う人の分も
⚫︎途中で食べるエネルギーになるもの
ウィダーインゼリー、おにぎり、チョコなど。私はカステラとか持ってた
⚫︎タオル、なんなら旦那の着替え、旦那さんの替えのコンタクトとめがね(24時間とかかかる人もいたり、朝を迎えることもあるので)
入院中
⚫︎S字フック
⚫︎病院食味薄いからふりかけみたいなご飯が進むやつ
→病院食あんまりおいしくなくて、、、でもご飯食べたいって気持ちがありました。
⚫︎足休息シートやむくみとり
→ちなみにむくみは臨月にきちんと運動してると筋肉がついてるおかげで、そんなに困りませんでした。
⚫︎乳頭ケアクリーム
https://www.amazon.co.jp/メデラ-medela-ピュアレーン100-7g-【日本正規品】/dp/B000VE4H86
早めに買っておいたほうがよかったと後悔しました
⚫︎授乳回数多すぎるからパジャマは授乳専用のが良いです。絶対に！！眠い中ボタンを外すのってとても大変なので、ホックのものとかだと楽です。
家帰って買ったもの、病院で使ってよかったもの
⚫︎授乳クッション←クッションで代用するつもりだったけど買いました。トコちゃんベルトのサイトのやつを購入しました。
⚫︎哺乳瓶のレンジ除菌のやつ
母乳だけど、旦那さんに夜の授乳一回代わってもらって寝せてもらっています。1ヶ月以内に哺乳瓶を始めないとおっぱいしか飲めなくなってしまうと看護師さんに言われました。
⚫︎おむつの消臭箱 クルクルって巻いてくれるやつ コンビのものを買いました。
いらないと思っていたけどうちの子うんちの回数多いので買いました。
⚫︎おしりふきウォーマー
夏はいらないかもですが、新生児さんは繊細なのと、寝てる時冷たいのよりあたたかいほうが良いと思いました。
おむつ、おしりふきは、ネットいつでも買えると思っていましたが、産後はクリックしようと思ったら泣かれる→後回しになる→買えない。みたいなことがあるので、用意してなかったら大量に買っておいたほうが良いと思います。
