ストレッチ専門店「ZEROストレッチ」

今日も、行ってきましたよ🚙💨💨💨

ストレッチ専門店「ZEROストレッチ」へ。

今日のメニューは

ストレッチ専門マシン➕骨盤矯正整体。

負荷をかけて筋トレをするのではなく

体幹を鍛えて、凝り固まった筋肉をほぐすところです。

水泳してたの？と言われるくらい、がっしり体格なので、

しばらくの間、定期的に通って　ホッソリ体型になるのだ。

ZEROストレッチに定期的に通う目的は

痛みのない体になって健康になることです＾v＾