秋ってスキだー

いつも　日焼け止めを塗ってから
自転車ツーリングに出掛けてます

けど

風にあたったりで､肌が乾きます





だから

お肌をよーく　もみほぐしてから
化粧水で保水します

↓洗顔直後。もみほぐし中↓

そして

たくさん食べます
(白飯１膳､１合食べてます)

切り昆布を大豆やキノコと煮たのが
美味しくてたまりませんﾝﾏｰ

食材豊富だから　料理もいつも以上に楽しいし
(月に多くて2度程しか外食しません｡料理も趣味なの)
読書も　おしゃれも　スポーツも楽しいし

秋って､スキだー