こんにちは‼︎
ご覧いただきありがとうございます😊
元幼稚園教諭.保育士資格保有
IKUME の かずなです(^ ^)
インスタグラムはこちら→♡♡♡
毎朝7時に朝ご飯食べて
8時半頃に家事を終わらせて
ちょっと一息♡もできず
子どもと遊ぶ♫
遊ぶ時間はとても楽しいのですが
11時ごろになると『お腹すいたー‼︎』と連呼…
私はこれが1番キツイです💦
料理キライではないですが
なんだかずーっと料理料理でご飯に追われる毎日が…😢
皆さまはいかがお過ごしでしょうか⁇
おうち遊び 第11弾‼︎▼
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
【運動あそび】
オススメのリズム体操✨
子どもたちは教育番組の体操が大好き♡
リズム体操は楽しい音楽に合わせて身体をたくさん動かせるのでオススメです♫
今回は私のオススメ
リズム体操を3つご紹介します(^^)
動画サイト等で検索してみてくださいね♫
▪️どうぶつたいそう1.2.3 ▪️ …作:岡崎祐美
かわいい動物になりきる体操です🐰
動きも単純なので小さいお子様から楽しめます♫
▪️たけのこ体操▪️…詞:中沢善宏 曲:越部信義
これも簡単な動きで小さなお子様から楽しめます♫
昔から愛されているこの曲はマーチ調になっていてリズムが取りやすい✨
▪️ラーメン体操▪️…詞:あきらちゃん&ラーメンちゃん 曲:たかはしあきら
この曲は有名大人気曲ですね‼
︎私が幼稚園教諭をしていた頃もみんな大好きでした❤️
とにかく楽しいこの曲は踊ったあとラーメン食べたくなっちゃいます😁
少し動きが難しい所もありますが、曲だけでも楽しめます♫
体操をして外遊びにいく
体操をしたらお昼にする…等
遊びの区切りとして取り入れるのもオススメです✨
意外とママの肩こりなんかに効きます😁
▼IKUME公式ライン▼
月1のコラムとイベント情報を配信中‼︎
