こちこち

お友達親子とマタニティー整体“totoro”で癒されてきました

前回は２週間前に行ったんだけど、その時よりもはるかにコチコチに硬く凝ってた・・・・

自分では凝ってる実感ないんだけど、日々の授乳とか抱っこ、家事で結構くるみたい。と言っても、家事なんてやってるんだかやってないんだかだけど。。。

うをぉぉぉぉぉっっ！！！てうめきながら痛気持ちくてサイコーのひと時

途中ミニロックが泣きだしたけど、お友達が抱っこ大好き３カ月の娘チャンをあやしつつ、ミニロックもあやしてくれて助かりました

今回も産後エクササイズを伝授してもらいました

さー、今日からは前回伝授してもらったのに併せて頑張って、小尻目指してエクササーイズ