眠っている間に体の中で何が起こっているのか眠っている間に体の中で何が起こっているのか [ 西多 昌規 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}人間ドック中に読み終えた本です。皮膚や呼吸器など各身体の部分で、眠っている時に何が起きているかを述べています。睡眠不足が身体へ様々な悪影響を及ぼすと、色々な根拠に基づいて説明しています。早寝早起きですね。