読んでいて、とっても腑に落ちました。
確かに私も「自分の恐怖に手つかず」だったなぁ、と思います。
高橋りえさんの本や、メルマガ、読んでいてとてもうなづくことが多いです。
おかげで自分の感情に気づけるようになりました。
ずっと感情だと思っていたものが、思考だったと気づいた時は、愕然としました…。
お恥ずかしいですが、それに気づいて、やっとそこからスタート出来たような感じです。
「恐怖」は、まだまだ感じきれていないんだろうなぁ、と思います。
(チャイルドの抵抗も凄いです)
なので、自分の気持ちがザワザワすることを、小さなことからやってみています。
以前は凄く苦しかったから、早く変わりたくて、めちゃくちゃ焦ってました。
でも、そんな自分にもまる💮をつけるようにしてたら、私のペースでいくしかないなぁ、って少し思えるようになりました。
人生って前に進む時期と、自分を深く感じるために止まる時期と、交互に来るようになってるらしいんです。
(ほんとによく出来てますよね)
なので今、自分には深く感じる時期が来ているように思います。
思い返せば、幼いころから、急ぐのは得意ではなかったです。(笑)
ゆっくりと自分のペースで…、でも、あきらめない！！
カメさんで生きていきたいです。
