なんだか突然寒くなったからなのか…
今週はトレーニングを頑張り過ぎたせいか…
朝起きたら首と背中がガチガチで痛い💧
ちまたで話題の
葉っぱ🌿を内くるぶしに入れる
療法を試してみました♪
効果は…よくわからないけど
そういえば痛みがない！
ちなみに初めに入れた葉っぱ🌿は
すぐにシワシワカサカサになって
お茶っ葉みたいになってました♪
今日はお久しぶりに
Cafe dining gitaさんのお弁当♪
美味しかった〜♪
おにぎりは霄先生のお弁当♪
もうこのまま秋になっちゃうのかな？
ちょっと寂しいけど…
季節を先取りしてコスモスの精になりました♪
