美のランチ

連休最後の昨日は宇都宮にある未来館でのアンチエイジングの講座に出席しました。

雑誌『Are you Happy』編集部提案のランチです。



刺身コンニャク
野菜サラダ
ポークソティ
スクランブルエッグ
トマトソース添え
生姜スープ
ケーキ
パン

とてもボリュームがあるように見えますが
生姜タップリのスープは代謝をあげ
脂質、糖質が少なくカロリーもおさえてあります。

デザートもついて嬉しいランチでした。

船井編集長のアンチエイジングと美容講座のお話は又後でご報告しますね。