本日も快晴

ちょっと風が冷たいですが、日差しが眩しく
春の訪れを感じさせられます。

今日はぎっくり腰気味だし、お馬のお稽古をサボろうと思いましたが

お日様に誘われて出てきました。

ブログネタ：お風呂にどれくらい時間かかる？ 参加中


出かける前にお風呂は欠かせません。

低血圧なので、冬場は特に朝は身体が動きません。

熱目のお風呂に入って血液の循環をよくして
身体を目覚めさせるのが日課です。

足先まで暖まるのが浸かってから10分くらいですね。

身体のスミズミまで目覚めてきます。

あ～、気持ちいい～。

何て

ちょっとノンビリすると
５～１０分が瞬く間に過ぎて行きます。

今朝もタイムオーバー
その上、電車も遅れてシャトルバスに間に合いませんでした。

幸いお仲間がいてタクシーに同乗してもらい
無事にクラブに到着しました。

皆さまも素敵な１日でありますように。