今日のお出かけ

久々にフィットネスクラブに行ってきました。

岩盤浴をしてからバレエのレッスン、ストレッチ、バーをして来ましたが

キツイ！

週２～３回通っていればこそ、何とかやれてましたが
忙しさで週１になり腰痛でお休みと回数が減って
とうとう月１になってしまいました。

体力、気力も無くなり会費も勿体ないので退会手続きをして来ました。

その後久しぶりに南浦和のゴルフショップ『グレース』でランチをしました。

カフェはハンデ10の奥様の担当です。
今日は暑いので裏メニューの冷やし中華を作って頂きました。

私が何とかコースに出られるようになったのは、こちらのオーナーの指導の賜ものです。

練習嫌いの私にイメージトレーニングとポイントだけ教えてくれました。


このお店も10月で閉店になるそうでセールをしていました。

ゴルフを始めたい方にはお勧めのお店です。
室内レッスン場なので、夏でも大丈夫です。
秋にはコースデビューも夢ではありませんよ。