昨夜サッカー日韓戦を見てしまったので寝不足です。
息子が早番だったので６時過ぎには起きました。
勝ち試合なので気分は上々。
けれど、身体は言うこと聞きません。
ブログネタ：やる気を出すためにしていることは？ 参加中今日はボランティアの日、
出掛けない訳にはいきません。
こんな時はいつもより熱い目のお風呂に入ります。
温泉の素も入れて、長めに湯船につかります。
ジワジワと身体の隅々まで行き渡るころには
次第に目が覚めてきてチャージ完了。
やる気、元気のikukoが再生されます。
朝風呂は、血圧の低いスロースターターにはお薦めですよ。
All About 「ストレス」“やる気”を引き出すための手法
All About 「フリーランスになる」やる気が出ない…。脳が疲れているのでは？