バレエのお稽古行ってきました。

三ヶ月ぶりにベジャールバレエ団出身の
男性ダンサーの塚本講師のクラスに出てみました。

30分のバレエストレッチから始まりますが
その前に先生にご挨拶にいき
しばらくぶりなので中途退席をお断りしておきました。
一時間半のレッスンに体力がついていく自信がなかったからです。

先生は、マイペースでいいですよ、と
優しく言って下さいました。
以前から、今さらバレリーナになる訳ではないし
健康バレエとしてなら80歳まで続けられます。
と仰ってました。

もともと身体が固いのですが、さらに固くなっていて
座っての前屈も、足を組むことすら出来なくなっていました。

音楽に合わせて手足を動かせば
身体も心も伸びやかになります。

バーレッスンは何とか持ちましたが、めまいがしそうでフロアレッスンの前にリタイアいたしました。

明日は身体中痛くなりそうです。