朝一『あえばハッピーあえば直道』さんの追っかけのあと
接骨院で腰の治療をしてお昼に自宅に戻りました。

洗濯二回、掃除と独楽鼠のように家事を済ませ
昨日の報告を書こうと携帯片手に横になったら
一行も書かずに寝てしまいました。

気が付いたら三時半。
あわてて干した布団を取り込み夕飯の支度をしました。

本日の夕ごはん

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ラーメンサラダ

縮れ麺を茹でてゴマだれで味付けをしました。
蒸し鶏、モヤシ、トマト、キュウリなどの野菜をトッピングしました。

冷蔵庫で冷やしてでき上がりです。

では、春日部へ行ってきます。