本日のサラダ

娘たちのためのダイエットサラダです。



豆腐、ワカメ、シラス、パプリカ、レタス

和風かゴマいりドレッシングにします。

同じサラダでもドレッシングを変えると
飽きずに食べられますし

野菜や鶏のささみや豚肉の蒸し物など
トッピングを変えるだけでもいく通りも出来ます。

続けることが大事なんですが
調理人が忙しくてそれどころではありません。