ブログネタ：泣くのと笑うのどっちがスッキリする？ 参加中私は小さいころから泣かない子どもでしたから
あまり人前で泣いた記憶はありません。
五年間ほど前
幸福の科学で一泊二日の心の修行を受けたときのことです。
瞑想している最中
突然涙が溢れて止まりませんでした。
鼻水まで出てとても見らたものではありませんが
一人なので誰に気兼ねすることなく
二日間とも泣き続けました。
その後の清々しかったこと
生まれてから半世紀の間に
溜まりに溜まった心のおりが一気に流されたようです。
それまで頑なだった心が柔軟になり
人の気持ちを受け入れらるるようになりました。
私の場合泣くことでスッキリします。
もちろん今でも人前では泣きません。
時折、映画館で涙を流すことも効果的です。
映画『パコの魔法の絵本』の中のセリフ
「涙を流すだけ出すと自然に涙がとまります」
その後『ハッピーフライト』を見て
大笑いしました。