ブログネタ：よく眠れていますか？ 参加中携帯でブログの見ながら眠っていることがあります。
このネタも昨夜書いてから寝ようと思ったのに
二行書いただけで眠ってしまいました。
一時期眠れないときもありましたが
今はそんなことはありません。
以前は夜中に目が覚めたら
寝よう寝ようとして中々眠れませんでした。
今は枕元の携帯でブログをチェックです。
ペタ返しやコメントを書いているうちに
いつの間にか寝てしまいます。
早く目が覚めたときは
ブログネタを書き上げてしまえば
朝飯前に一仕事できます。
毎日、お稽古やボランティアで出歩くので
適度な運動が心地よい疲れとなり
眠れない日はありません。
寝るのにも体力がいるらしく
睡眠時間が短くなりました。
若いころは10時間位眠ることもあったのですが
今は半分くらいでしょうか。
昼寝もしないので寝付きもよく、グッスリ眠れます。
もし目が覚めたらブログをチェックしたり
お友達のブログに遊びにいったり
お布団の中で携帯を見る楽しみもあります。
眠りに対する不安がないせいか
近ごろは、夜中に目を覚ますこともなく眠っています。