バレエは健康法

数日前から足が重く膝も腫れていました。

この暑さで水分の取りすぎと
駅まで歩いたり
孫を学童までお迎えにいったり
歩き過ぎて膝に負担が来ていたらしいです。

カプリパンツに素足で過ごし
冷えたのも原因のようです。

今日はバレエ教室の日でした。
寝不足で体調もすぐれないので
休もうかとも思ったのですが
思いきって出かけてきました。

具合が悪くなったら
途中退場をするつもりでしたが
お稽古が始まると
ついていくのに必死で
膝の痛みも忘れています。
いつものように
悪い見本を演じて見せてくれるのですが
自分ことだと解っていても
おかしくて笑いこけてしまいます。

バレエとは似ても似つかぬ
手も足もバラバラの何とも形容しがたいお稽古ですが
私には合うみたいです。


汗をかいて水分が抜けてダルサがとれ
膝の腫れもひき
痛みも気にならなくなっていました。

優雅に踊るのは夢のまた夢ですが
夏バテ防止には役立っているようです。