ブログネタ：起きづらい朝の眠気ざましの方法は？ 参加中Ameba×TBS アナCAN 連動ブログ
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血圧が低いと朝起きるのが辛いですよね。
以前仕事の関係で
早起きしなければなりませんでした。
四時半頃には目覚めるものの
体が動きません。
熱めのお風呂に入り
しばらく浸かると
体が目覚めてきます。
それから
洗濯機を回しながら
朝食の用意など家事をこなし出勤してました。
近頃は「グッスミン」を
就寝前に飲みます。
トマト酢＋ギャバを含む健康飲料水ですが
グッスリ眠れますので
翌朝の目覚めがスッキリです。
お試しあれ。