奄美大島で
朝からご飯お代り
お昼もしっかり
夜は黒糖焼酎もおいしく
気ままな食生活のお陰で
体重が２キロ近く増えていました。
昨日、サンプル百貨店で応募した
有料のデトックスセットが届きました。
ALキレイ＋スムジーパック
ALキレイは８０粒入り（1日４～８粒）
原料」はグルコサミン塩酸塩（かに/えび由来）
メチルスルフォニルメタン
植物性ステロール（アボガド/大豆由来）
ウコンなど自然食品中心のサプリメント
スムージーパック
果物のジュース２５０ml入り×３本
マンゴー＆フルーツミックスには
バナナやリンゴ、オレンジ、パッションフルーツ
が入っており腹持ちがいいので
朝食はこれ１本で十分です。
年内に2キロ戻せますように！