冷えからの からだブス

脚のむくみはつらいもの！

筋力が弱いということもありますが、むくんだままにしておくと脂肪つきやすく
そのまま太い脚になってしまう！

むくみは、冷えからの血行不良により血流悪く、老廃物がたまっていく。
そのかたまりがセルライト！！
セルライトはリンパの流れも阻止し、セルライトのできたところは冷えて
ますますセルライトが増えていく恐ろしいスパイラル！

やせていりのに、お腹ぽっこり！！
冷えから下半身がむくんでセルライトができ、お腹が冷えて脂肪がつきやすくなる。
冷えを解消すれば、下半身にサイズダウンできるでしょう！！

内臓が冷えることによる血行不良は抹消血管まで血液が届かないたあｇめ、
かかとがカサカサしたり、ささくれや二枚爪、荒れた唇も顔の　抹消　なので
血液が行き渡らず、白っぽくカサカサしてしまいます。

単なる乾燥だと思って保湿クリームをつけても、またくりかえすだけで
根本は冷えを解消しましょう！！

今この季節暑いけど、体を冷さないように気をつけましょう！！

冷えからの顔ブス！！

冷えによる血行不良で、皮下の血液がドロドロで黒ずんで顔色がくすんでしまう！

内臓温度が低下すると肝機能が低下し、２８日周期で生まれ変わるお肌も
古い皮膚が剥がれ落ちず、角質化しくすんでしまう。

冷えると、代謝も下がるので色素沈着しやすくなり、シミが増えやすくなります！

体の深部が冷えると、腎機能が低下し保水力が弱まってしまうことで
ハリがなくなり、たるみがでてきます！

お腹を冷やすと食べたものから、栄養が十分吸収されず筋肉量が減り、
体だけでなく、お顔の筋肉減るとたるみ老け顔につながります！

目の下のクマも毛細血管のトラブルで冷えからの血行不良、
下腹部の　”うっ血”　のサインとしても現れます。

他に唇がひびわれたり、免疫力の低下で花粉症にもつながる。

体が冷えるって、お肌ボロボロですね！！

美しいお肌の条件

うるおい　　　つや　　　ハリ　　　なめらか　　　弾力　　　血色　　　透明感


お肌のチェックしてみませんか！！

冷えた女はブスになる

すごいタイトルだよね！
ついつい　この本のタイトル見て買ってしまいました。
ダイエットは永遠のテーマ
ビューティスリムに確信もちました！
冷えの原因は、内臓温度の低下。　　　根本的な原因を撃退！！

お腹をあたためて、代謝アップ。食事制限なく
半身浴して、寝るときは腹巻して、食事は根菜たっぷり、温野菜サラダ、
味噌汁に、生姜いれたり。。。。
内臓をあたためることによって、免疫力アップ。内臓機能アップ。
風邪をひきにくくなり、心が安定し自律神経のバランスとれるっていいことだらけね！

血行がよくなるってことは、若返り。。。
これこそが心身ともに、アンチエイジング！
内臓あたためてサイズダウンだから

まさにビューティスリムそのもの！！

みなさん、身体の冷えを取り除きましょう！


次回予告

顔ブス、体ブス、ストレスブス

ついに オープン！

わたしにとって今日のオープンは、わたしの新たな人生のはじまりです！
心のこもったお祝いのお花、お祝いの言葉、たくさん、たくさんいただきまし。
感謝と感激の気持ちでいっぱいです！
なんとお礼をいったらいいか、手をあわせる思いで受け取らせていただきました！

こんなにたくさんの方から応援していただいているのですから、心強い限りです。

わたし、絶対やり通しますから、どうぞ見守ってくださいませ１１

和のこころ

今日はふたりの方から、これからのお仕事のキーポイントは
こころ、おもてなしだとアドバイスいただきました。

先日からなぜか、和のこころに触れたいと思い、着物の着付け体験会に
参加申し込んでいました。

今日偶然にも、明日いけばなの展示会にお誘いいただいてます。

これって、なにか和のこころとおもてなしを勉強するように
引き寄せられているのでしょうか。

なぜか　不思議な気分です！