毎日めちゃくちゃ暑いですね🥵
みなさん熱中症は大丈夫ですか？💦
もう朝、車に乗った時点で温度が４２℃とか表示されてゲソー
ってなります
仕事行く前に暑さですでに疲れちゃうって言う
毎日思うのが、こんな猛暑の中災害が起きたら地獄だな…って
ポータブル電源で扇風機付けたところで熱風しか来ないしね💦
クーラー生活に慣れてる私達はすぐに暑さにやられて倒れちゃいそう
もうみんな知ってるだろうけど、熱中症になった時どこを冷やせばいいか載せておきます
（画像はお借りしました）
私も仕事で汗だくになるけど、保冷剤をおまたに
挟むと涼しいんだよー😆
挟むと涼しいんだよー😆あと、個人的には保冷剤を耳にあてるといい！
あとは手のひらね！
災害時には保冷剤や氷、冷たいペットボトルだってない場合もあるかも知れないからやっぱり瞬間冷却剤は夏の時期は用意しておいた方がいいと思います
この間、この
長時間冷却できるパックが欲しくてホームセンターに行ったんだけどなかった
長時間冷却できるパックが欲しくてホームセンターに行ったんだけどなかった
薬局とかまた色々回って探してみようかな？
探すくらいならネットで買った方が早いか
熱中症にならないように日頃から食生活にも気おつけておきたいよね。
夏に起こるかも知れない災害に備えて、水（多め）、瞬間冷却剤、うちわや扇子、ハンディファン、ハンディファンとかを充電するためのモバイルバッテリー、粉末タイプのポカリ、ゼリー飲料、塩飴、塩分タブレット、天日塩、クールタオルとか用意しといたらいいかも
（他にもあるかもだけど💦）
猛暑に災害が起こらないことが１番だけど、こればかりは分からないもんね💦
だから私達は備えをしておくしかないから、一緒に頑張って備えて準備しておきましょう
