体調がよくて
よく寝られていて
排泄がスムーズで
美味しくご飯が食べられていて
起きて寝るまでに
家族や出会う誰かと少しでも
楽しく会話ができたり笑えたり
さらには信頼できる好きな人と
想いを伝え合えたり
優しく触れ合えたりするなら
どんな人でもほぼ天使のように
いられるんじゃないかな。
個性豊かな天使が周りにも集まってきて
この世はまさに楽園になるよね。
そして、その同じ天使のような人でも、
体調が悪くて
寝られてなかったり
便秘してたり
美味しくご飯が食べられてなかったり
起きて寝るまでに
誰とも何とも話せない、笑えない
伝え合えない、触れ合えない日々が続いたら
どんな人でも、ほぼ悪魔のように
心が荒んでしまうんじゃないかな。
修行している人は別として。
個性が発揮できなくなる魔が差して
この世がしんどいところになるよね。
メンタルと身体は分けられないものだけど
扱う難易度は圧倒的に
身体の方が取り組みやすい。
触れるし、感じることができるし、
動けるところを動かせるから。
そして、身体の方から取り組むということは
イコール、行動から変えてみるということ。
たいそうなことではなく
まずは、
1／360度を変えてみる、でいいみたいだよ。
たった一ミリ、
たった1分、
たった一度の角度、
そこからトライすることで
すこーしずつ変わってくる。
たった少しの方向転換に見える
1／360度も、
分度器が
扇型に広がっていく先には
ずいぶん違う方向を向いていくことになるよ。
心がしんどい時、
自分を変えたいような時は焦るけど
まずは、一攫千金を夢見ないで
身体からの取り組みとして
1/360度ぶんだけ、行動にしてみよう。
長い目でみるほどに
小さな一歩にしていこう。
人生のうち、たったこれだけ？！
何も変わらないんじゃ？！と思うような
ことほど、なかなか選ばないから
何か節目だなぁ、そろそろもう
しんどいのやめたいなぁと感じたら
いいチャンスだと思いますよ^ ^
うずめカフェ 松本育子
うずめカフェのお地蔵さま受注製作、
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