「四当五落」という言葉をご存知でしょうか？昔、受験勉強を寝る間も惜しんで４時間睡眠なら、合格。５時間も眠っているようでは不合格の意味で使われていました。この言葉は死語となり、十分な睡眠を取らなければ、記憶も定着しないので、短時間睡眠は受験勉強によくないことが定説になりつつあると思っていました。➡続きを読む
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