最近、
寝ているときに ふくらはぎがつる（こむら返り）ことがある
と言う相談を受けることがあります。
なぜ起こるのでしょうか？！
健康な人でも、長時間の歩行や激しい運動、水泳などで脚の筋肉をつかいすぎたあとの夜にはつることがあります。
また、以下のような病気にかかってしまうと起こりやすいとも言われています。
続きは↓
https://roomission.net/2019/05/05/384/
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「こんな時どこに相談してよいかわからない」と言った場合には
是非、
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