今回は O脚 について
さて、O脚の原因 って何だと思いますか？！
いくつかの要因はありますが。。。
一番多いケースとして
「筋力の問題」
のようです。
①、ふともも外側への加重による大腿四頭筋の外側や腸脛靱帯の筋緊張
②、内転筋（骨盤と大腿骨をつなぐ）や外旋筋群使えていないための脆弱化
その結果 内側の膝が離れてしまいくっつかない O脚 になってしまいます。
・・・・・・続きは↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「こんな時どこに相談してよいかわからない」と言った場合には
是非、
なりたい自分を応援する
ルーミッション/ roomission
にご相談ください。
あなたのお身体の悩みの改善のお手伝いさせていただきます。
ルーミッション もう一つのブログ
お問い合わせ・ご予約はこちら
★ https://airrsv.net/roomission/calendar
★ LINE ID: @azs9637a でお友だち登録をお待ちいたしております。
★ メールアドレス roomission@gmail.com