『スムージー』を、お昼と夕食の前に、グラス一杯飲んでます(*^。^*)
中身は、その日の気分で、変わりますが、主人と二人で、楽しんで 飲んでます
飲み始めて、まだ一週間くらいですが、肌のつや
がでてきて、おなかも快調
つやつやスムージー
・凍ったバナナ・・・・・・・・・・・・・・・・・・１本
・凍ったラズベリー＆ストロベリー・・・・大２
・トマト・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１本
・皮をむいたオレンジ・・・・・・・・・・・・・１個
・ニンジン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１００g
・豆乳・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・５０cc
・野菜ジュース・・・・・・・・・・・・・・・・・５０cc
・小松菜・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２枚
これを、ジューサーで、ギュイ～ン
できあがり～＼(^o^)／